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シリーズ・シニアが笑顔で楽しむ/8
ほら、あれ! 楽しい物忘れ・ど忘れ解消トレーニング


今井弘雄/著

定価:本体1600円+税
A5判/93頁
発刊日 2012年4月20日
ISBN番号 ISBN978-4-654-05698-9

物忘れ・ど忘れを予防・解消する簡単な計算や漢字のクイズ、手・指体操、記憶力をためすゲームなどを満載。やりだしたらやめられない、シニアのための脳トレ決定版!

こんな方にオススメ
・最近、物忘れやど忘れが多くなったと感じるシニア方。
・楽しみながら老化のスピードを遅らせたいシニアの方
・高齢者介護支援スタッフの方。

目 次
T 物忘れ・ど忘れの予防のための頭のトレーニング
 ・計算力のトレーニング
 ・かんたんな間違いさがし
 ・かんたんな穴埋めクイズ
 ・かんたんな漢字の部首あそび
 ・漢字つめクロス
 ・俳句づくり
 ・当て字クイズで脳トレーニング1
 ・漢字クイズで脳トレーニング1
 ・数字クイズで脳トレーニング
 ・記憶力の脳トレーニング
 ・買い物ゲーム
 ・記憶力テスト /他
U 物忘れ・ど忘れの予防のための手・指体操
 ・手と手首のストレッチ
 ・指のストレッチ
 ・あっち向いてホイ!
 ・コインビルディング
 ・手さぐりでコインを当てろ!
 ・ひとりジャンケン
 ・歌ジャンケン
 ・トンネル、ほれほれ1
 ・トンネル、ほれほれ2
 ・ジャンケンカード取り
 ・ハンカチ取りジャンケン
 ・大豆つまみ競走
V 物忘れ・ど忘れの予防のための身体を使ったゲーム体操
 ・深呼吸運動
 ・ウォーキングで脳を若く保つ
 ・身体のバランスチェック1
 ・身体のバランスチェック2
 ・鏡に向かってスウィング
 ・紙くず玉入れ
 ・ほこりとり体操
 ・紙切りあそび
W 物忘れ・ど忘れを解消するのに効果的なその他のアクティビティ-積極的に行動する
 ・散歩や旅行に出かけましょう
 ・音楽を聴きに出かけましょう
 ・「読み、書き、ソロバン」を生活の中で行いましょう
 ・博物館や美術館に出かけましょう
 ・興行やイベントに出かけましょう
 ・生活習慣病を防ぐために健康診断を受けましょう
 ・楽しい生活を心がけるようにしましょう


著者紹介
今井弘雄

1936年生まれ。
国学院大学卒。元医療法人社団明芳会板橋中央総合病院福祉課長。ヘルパー養成講座講師。日本創作ゲーム協会代表理事、子ども文化研究所委員。
その他の関連書籍(黎明書房刊)
シニアが楽しむちょっとしたリハビリのための手あそび・指あそび』(シリーズ・シニアが笑顔で楽しむC)
軽い認知症の方にもすぐ役立つなぞなぞとクイズ・回想法ゲーム』(シリーズ・シニアが笑顔で楽しむ@)
車椅子・片麻痺の人でもできるレクリエーションゲーム集
介護予防と転倒予防のための楽しいレクゲーム45
おおぜいで楽しむゲームと歌あそび
ちょっとしたボケ防止のための言葉遊び&思考ゲーム集
『虚弱や軽い障害・軽い認知症の人でもできるレクゲーム集』

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