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シニアの頭がやわらかくなる脳トレーニングクイズ＆健康クイズ
付録・やってみると楽しい6つの健康体操
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石田泰照／著
定価：本体1600円+税
B5判／62頁
発刊日 2016年2月10日
ISBN番号 ISBN978-4-654-07644-4
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いつまでも健康で人生を楽しみたいシニアのための、知的能力を高めボケを防止するクイズやパズル、健康生活に直接役立つクイズを厳選して37問収録。巻末にすぐできる健康体操も6種収録。
| こんな方にオススメ |
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・いつまでも健康で人生を楽しみたいシニアの方。
・脳を活性化したり、健康生活の知恵を身につけたりできるシニア向けの本をお探しの高齢者介護支援スタッフの方。
・シニアが簡単にできる健康体操をお探しの高齢者介護支援スタッフの方。
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目 次 |
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Ⅰ 頭がやわらかくなる脳トレーニングクイズ
どこの電話番号？
これは何の年号？
春の七草、ではこれは？
虫食い言葉クイズ
□に入る漢字は？
四字熟語クイズ
中華料理クイズ
マッチ棒パズル
魔方陣パズル
サイコロパズル
コインの並べ方は？
あみだくじに勝つには？ ／他
Ⅱ 健康クイズ
何度から温泉？
病気回復の早い人はどんな人？
適当な睡眠時間は？
骨粗しょう症は今からでも防げるか？
口臭はなぜするの？
ストレスを解消する香りは？
ウーロン茶は肥満を防ぐか？
梅干しにはなぜシソを入れるのか？
手乗りにしやすい小鳥は？
写真写りはよい方？
信号の並び方は？
転倒予防に注意することは？ ／他
付録・やってみると楽しい6つの健康体操
１ 肩こり解消体操
２ 指の回転遊び
３ 腰痛予防体操
４ おなかをひねる体操
５ あくび体操
６ 枕体操
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著者紹介 |
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石田泰照
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広島出身。
練馬区立豊渓小学校長、同南町小学校長、練馬区小学校教育会長、竹早教員保育士養成所講師などを歴任。童話集、ゲーム集、教育書など著書多数。
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