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ワークシート付き アサーショントレーニング
自尊感情を持って自己を表現できるための30のポイント
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田中和代／著
定価：本体2100円+税
B5判／97頁
発刊日 2015年1月25日
ISBN番号 ISBN978-4-654-01060-8
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「親と対立した場面」「批判や非難された場面」等のロールプレイを見、ワークシートに書き込むだけで、誰もが自分らしく、さわやかに相手と違う意見を主張したり、断ったりできるアサーションスキルを身につけられる本。小学生からすぐ授業に使えます。
| こんな方にオススメ |
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・子どもたちに自尊感情を身につけさせたい教師や保護者の方。
・適切な自己主張の方法や対処法を身につけたい方。
・わかりやすく、使いやすいアサーショントレーニングの本をお探しの方。
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目 次 |
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はじめに
1 アサーションスキルとは
2 本書の使い方
3 アサーショントレーニング（学習）を実施する時の留意点
4 自己主張の基礎スキル1 自己主張のタイプには３つのタイプがある
5 自己主張の基礎スキル2 I（アイ）メッセージとYOU（ユー）メッセージ
6 学習計画：自己主張の３つの言い方を知る
7 学習計画：親と対立した時
8 保護者会などでのプログラム：子どもを叱る
9 学習計画：悪口を聞かされた時
10 学習計画：上手に断る
11 学習計画：実習先などで体調が悪くなった時
12 学習計画：一緒に遊びたい時
13 学習計画：性被害から身を守る
14 学習計画：とっさにお礼を言えない
15 学習計画：約束を守れなくなった
16 批判や非難をされた時の対応
17 学習計画：批判や非難をされた
18 学習計画：相手と意見が違う
19 学習計画：友達の幸運を喜ぶ
20 学習計画：よその家に行った時のあいさつ
21 怒りについて学ぶ
22 学習計画：怒りの学習1 怒りとは何か
23 学習計画：怒りの学習2 腹いせ行動を考える
24 学習計画：怒りの学習3 怒りの解消法
25 リラックス法（リラクゼーション）とは何か
26 リラックス法：呼吸法（10秒呼吸法）
27 リラックス法：筋弛緩法
28 ゲーム感覚であいさつを身につける
29 ゲーム感覚で自己を伝える
30 アイスブレーキングゲーム
おわりに
参考文献
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著者紹介 |
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田中和代
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静岡県静岡市生まれ。
臨床心理士、上級教育カウンセラー、福祉レクリエーションワーカー、タッピングタッチ・インストラクター、EMDR治療者。
東京女子体育大学卒業、福井大学大学院（学校教育専攻）修了。公立学校教諭を経て、スクールカウンセラー、発達相談員、療育指導員、若者の就職支援等を行い、現在は、福井県の発達障害専門の就労支援の作業所「さくらハウス」施設長を務めながら、子どもから大人までの発達障害の相談を受けている。
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