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しゃべらなくても楽しい！ 認知症の人も一緒にできるリズム遊び・超かんたん体操・脳トレ遊び
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斎藤道雄／著
定価：本体1700円＋税
B5判／64頁
発刊日 2022年9月20日
ISBN番号 ISBN978-4-654-07706-9
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①しゃべらない，②さわらない，③少人数を守って楽しく体や頭を動かせるレクが満載。『認知症の人も一緒に楽しめる！ リズム遊び・超かんたん体操・脳トレ遊び』をコロナ対応に改訂。
２色刷り。
| こんな方にオススメ |
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・コロナ禍でも安全に行えるレクをお探しの方。
・誰でも楽しめるレクリエーションをお探しの方。
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目 次 |
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はじめに －しゃべらなければ楽しくなります－
この本の10の特長
この本の使い方
Ⅰ リズム遊び
① おもいっきり拍手
② ドンパン体操
③ リズム肩たたき
Ⅱ リラックス！ リラックス！
④ あくびでスッキリ
⑤ サイレントハックション！
⑥ ニッコリ笑って
⑦ メイソウ
コラム① しゃべらなくても楽しい体操をしたらこうなった
コラム② 無言で言いたいことを相手に伝えるジェスチャー集
Ⅲ みんなでゲーム
⑧ せーのでポン
⑨ ふたり風船バレー
⑩ ドキドキのグータッチ
⑪ 連想ゲーム
Ⅳ 新聞紙で遊ぼう
⑫ 背中で持ちかえて
⑬ バランス上手
⑭ ビッグナンバー
⑮ 足やぶり
⑯ 落としちゃイヤ～よ
⑰ 新聞紙パズル
コラム③ つまらない体操をおもしろく変える３つのアイディア
コラム④ シニアにウケるグーパー体操の楽しみかた
Ⅴ 超かんたん体操
⑱ カラダねじねじ
⑲ 胸はって
⑳ 背伸び
 片足立ち
Ⅵ 脳トレ遊び
 指伸ばし１・２・３
 出したり引いたり
 バンザイじゃんけん
 トントンすりすり
おわりに －体操を楽しくする秘訣はイタズラ－
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著者紹介 |
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斎藤道雄
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体操講師，ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力，気力が低下しがちな要介護シニアにこそ，集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え，運動の専門家を，数多くの施設へ派遣。その指導ぶりは，「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など，シニアご本人だけでなく，現場スタッフからも高い評価を得ている。
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