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シリーズ・シニアが笑顔で楽しむ／14
要支援・要介護の人もいっしょに楽しめるゲーム＆体操
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斎藤道雄／著
定価：本体1600円+税
Ａ5判／91頁
発刊日 2013年7月25日
ISBN番号 ISBN978-4-654-05884-6
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いっせいに同じ体操をするのではなく、１人ひとりに合うように少しやり方を変えるだけで、参加者の誰もが満足できます。年齢や身体能力に差があっても、いっしょに体を動かして気分爽快になるゲームと体操を35種紹介。
| こんな方にオススメ |
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・高齢者介護支援スタッフの方。
・年齢や身体能力に差のある高齢者が一緒に楽しめるレクリエーションをお探しの方。
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目 次 |
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誰もがいっしょに楽しめる！ かんたん手遊び体操
・指折り体操１
・のびのびストレッチ
・グーチョキパー体操
・ドンパン体操
・スッキリ肩たたき ／他
誰もがいっしょに楽しめる！ 脳トレ手遊び体操
・たたいてこすって
・○×体操
・ひらく指、折る指
・口だけグーチョキパー
・指のおいかけっこ ／他
誰もがいっしょに楽しめる！ お手玉体操
・シングルハンド
・たたいてキャッチ
・ブラインドキャッチ
・ひとりではねつき
・後ろでキャッチ ／他
誰もがいっしょに楽しめる！ ペーパー体操（新聞紙）
・スカイツリー
・足折り紙
・ちぎってちぎって
・パンチでスッキリ！
・ちっちゃく丸めちゃおう！ ／他
誰もがいっしょに楽しめる！ 棒体操
・かんたんマッサージ
・上の手から下の手へ
・バランス棒１
・反射キャッチ
・落とさぬように ／他
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著者紹介 |
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斎藤道雄
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体操講師、ムーブメントクリエイター、クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。
まるで魔法をかけたようにシニアのからだを動かす「体操支援のプロ」として活躍。自立するシニアだけではなく、「要介護シニアにこそ体操支援の専門家が必要」とし、多くの介護施設で定期的に体操支援を実践中。現場に体操講師を派遣するほか、現場スタッフのための「支援する側もされる側も幸せになる体操支援セミナー」も根強い人気を呼んでいる。
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