学校教育一般
総合学習・生活科教育
国語教育
算数・数学教育
社会科教育
理科教育
体育教育・スポーツ
美術教育・音楽教育
英語教育
10特別支援教育
11心理・カウンセリング
12幼児教育・家庭教育
13高齢者福祉・看護
14一般書・その他

●書籍関連商品

Tel:052-962-3045
Fax:052-951-8886
eigyo@reimei-shobo.com


サイト内キーワード検索


1,2分でできる! シニアにウケる爆笑体操44



斎藤道雄/著

定価:本体1650円+税
B5判/70頁
発刊日 2019年9月10日
ISBN番号 978-4-654-07669-7

笑って体を動かせばますます元気に! 道具も要らず座ってできる手・指・顔・足等を使った44の爆笑体操を、図を交えて紹介。体操が更に盛り上がる、スタッフのための爆笑体操の成功のワザも収録。

こんな方にオススメ
・シニアが笑えて、楽しい雰囲気でできる体操を行いたいスタッフの方。
・プロインストラクター・斎藤道雄のシニアを笑わせるとっておきのコツを知りたい方。
・力まず楽しくできる体操をお探しのシニアの方。

目 次
はじめに ー笑って楽しく体を動かして元気になるための本ー 
この本の5つの特長 
この本の使い方 

T シニアが笑う! 爆笑体操成功のワザ 
 ◆体操を始める前に役立つワザ
1 待ち時間にはBGMを! 音楽の力♪
2 きょうも元気にやりましょう!
3 やる気が出る合言葉「いーち、にーい、さーん、オー!」
4 せっせっせーのっ! からの〜、よいよいよいっ!
5 〇〇のひと〜? は、手をおろしてください! 
 ◆体操の途中に役立つワザ
6 目と目で通じ合う!
7 眠たくなったら、居眠りしてください!
8 元気になる魔法の合言葉「もりっ! もりっ!」
9 元気なシニアにものまね表彰式!
10 これぞ笑いの極意、ズッコケ!
 ◆体操の終わりに役立つワザ
11 お礼を言って盛大な拍手で終わる!
12 ハイタッチでさようなら〜 19
13 たたきそうでたたかない一本締め!
 ◆お休みの人へのワザ
14 手紙で言葉のプレゼント!

U シニアにウケる! 爆笑体操44
1 声出し! おやゆびとこゆび体操 
2 指出し! いちにいさん、にいしいごお!
3 いつのまにかネコになる体操
4 腕組み、はんたーい!
5 グーチョキ、はんたーい!
6 グーパーの超スローモーション!
7 こころの拍手
8 こころもからだもぽかぽか体操!
9 ゴシゴシ洗ってお風呂体操!
10 たたいてこすって!
11 お笑い〇×体操
12 ミョーにおかしなかたつむり
13 指折り!「だるまさんがころんだっ!」
14 にぎっても、ひらきません!
15 ハナとミミ、はんたーい!
●シニアを笑わせる超かんたんな方法@ 間違えは安心と楽しさのもと
16 ひらいて、とじーーないっ!
17 ものまねグーチョキパー!
18 よ〜く見てハクシュ!
19 チョキのようでチョキじゃない!
20 リアクション体操@「あーっ!」
21 リアクション体操A「えーっ!」
22 リアクション体操B「ほ〜」
23 にらめっこしまショー、あっぷっぷ体操
24 一本足のかかし体操
25 押してー、引かなーい!
26 お笑い顔のストレッチ体操
27 元気が出る魔法の足踏み
28 左右あべこべにかぞえましょう!
29 最強の力でグーパーする体操
30 指の追いかけっこ、追いついちゃイヤよ!
●シニアを笑わせる超かんたんな方法A ズッコケて笑わせる
31 最高にいい顔になる体操
32 小指からかぞえまショー!
33 笑顔の深呼吸
34 意外な結末! 指折り体操
35 全速力! の指折り体操
36 爆笑! 早口言葉
37 誰もが一瞬で笑顔になる体操
38 超かんたん、かぞえるだけ体操
39 超かんたん、ひざたたき体操
40 途中からいきなりバンザイ三唱!
41 爆笑! 変顔体操@「うー!」
42 爆笑! 変顔体操A「にー!」
43 爆笑! 変顔体操B「もー!」
44 目が合ったらニッコリする体操

おわりに ー理想の体操は、居心地のよい居酒屋ー


著者紹介
斎藤道雄

体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を、数多くの施設へ派遣。その指導ぶりは、「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている。
その他の関連書籍(黎明書房刊)
椅子に座ってできるシニアの1,2分間筋トレ体操55
1,2分でできるシニアの手・足・指体操61
車いすや寝たきりの人でも楽しめるシニアの1〜2分間ミニレク52
要介護シニアも大満足! 3分間ちょこっとレク57
介護スタッフのためのシニアの心と体によい言葉がけ5つの鉄則
椅子に座ってできるシニアの1,2分間筋トレ体操44
介護レベルのシニアでも超楽しくできる声出し! お祭り体操
認知症の人も一緒に楽しめる! リズム遊び・超かんたん体操・脳トレ遊び
要介護シニアにも超かんたん! ものまねエア体操で健康づくり
目の不自由な人も耳の不自由な人もいっしょに楽しめるかんたん体操25
車椅子の人も片麻痺の人もいっしょにできる新しいレクリエーション
超シンプルライフで健康生活
椅子に腰かけたままでできるシニアのための脳トレ体操&ストレッチ体操
誰もが満足! 年齢や体力差のあるシニアの集団体操34&支援6つの極意』(シリーズ・シニアが笑顔で楽しむP)
椅子に腰かけたままでできるシニアのための筋力アップトレーニング
超かんたんフィットネスで介護予防』(シリーズ・シニアが笑顔で楽しむN)
要支援・要介護の人もいっしょに楽しめるゲーム&体操』(シリーズ・シニアが笑顔で楽しむM)
シニアのためのヒット曲&名曲でフィットネス』(シリーズ・シニアが笑顔で楽しむJ)
魔法のペットボトルで手軽にフィットネス』(シリーズ・シニアが笑顔で楽しむH)
シニアもスタッフも幸せになれるハッピーレクリエーション』(シリーズ・シニアが笑顔で楽しむE)
要支援・要介護の人も楽しめるシニアの心と身体が自然に動く歌体操22』(シリーズ・シニアが笑顔で楽しむB)
シニアのための座ってできる健康体操30&支援のヒント10』(シリーズ・シニアが笑顔で楽しむA)
車椅子の人も片麻痺の人もいっしょにできる楽しいレク30&支援のヒント10
お客様もスタッフも笑顔になるデイホーム運営の簡単アイディア集
『介護予防のための一人でもできる簡単からだほぐし39』
『実際に現場で盛り上がるゲーム&指導のコツ』
『デイホームのためのお年寄りの簡単ゲーム集』
『特養でもできる楽しいアクティビティ32』

TOPページ 書籍関連商品 教育関連情報 会社案内 自費出版のご案内 パート募集 問合せ リンク集